(停課)健康與保健-讓你的心身靈一起來扭一扭

●課程名稱： 健康與保健-讓你的心身靈一起來扭一扭
●授課講師： 楊絲涵		●課程編號： HEA-104-15A
●上課地點： 頭前國小校區		●上課時間：週二晚間18:30-21:20
●招生人數：28人		●修課對象：程度不拘
●學分數：3學分 ●費用：學分費：3000元、冷氣費0元、其他：0元
講師簡介： Hi~我是絲涵，在學校常常大家都將我的名字寫錯，因此我十分的困惱，但經過學生的【一語】點破了我無限的困惱，所以，大家好~我是絲瓜涵的絲涵喔！是不是很容易記起我的名字呢! 我畢業於輔大臨床心理學系，目前是學校的老師，在未到學校服務之前是在醫院的精神科工作，學生常常猜我是精神科的職業病人，不不不，我的工作室負責輔導、諮商！目前也是新北市衛生局的講師、新莊保母協會的講師！
課程介紹及課程理念： 現在的都會人常常會因為工作、生活的壓力鑿成心理、生理的困惱，甚至於產生疾病，而往往對於情緒、疾病的認識不清楚而產生各種問題，已導致無法壓力或是問題剛發生時就給予正確的處決訊息或是方式，而導致遺憾的產生。 所以課程中會介紹情緒、壓力、精神疾患、一般疾患等的認識，並提供相關的資訊連結，並會以案例的分享、實事、影片來協助教學。
課程目標： 由生活中的種種現象或是例子去學習到一些關於身體、心理之間的關聯及影響，並學習如何去從中去調適，甚至達到平衡。 對情緒、壓力、精神疾患、一般疾患等的認識，並對自我的保健與資訊的連結
課程大綱：
1.	驚訝~原來也是情緒啊! 讓我們來看看除了生氣‧難過‧開心‧喜悅是情緒以外，還有甚麼其實也是意想不到的情緒呢!
2.	心情不美麗真的會寫在臉上嗎？小鹿亂跳的喜悅真的會悄悄現出來嗎？讓案例跟影片告訴你唷!
3.	看看精神科真的會是《神經病》嗎？這麼嚴重嗎？咱們來瞧瞧吧!
4.	聽說貝多芬是《精神病》耶！ 精神分裂症的病患也可以得諾貝爾數學獎！ 這些你都知道嗎？
5.	樂生療養院~聽過嗎？ 我們一起去看看！
6.	自殺真的可以預防嗎？ 我們一起來成為彼此的幸福捕手！ 《新北市衛生局自殺防治講師》
7	好累好累~但我睡不著！這是怎麼了？ 我的身體怎麼了？怎麼會有石頭壓著我呢？ 原來《呼吸》就可以舒壓唷！真假的啊？
8.	我都吃得很健康，不吸菸、不喝酒、天天五蔬果，怎麼癌症找上我！會不會誤診啊？ 14歲腦中風，可樂、洋芋片喝太多、太常吃，還是‧‧‧‧‧
9.	公民論壇週
10.	余天的女兒~這麼年輕就得直腸癌，不會吧！ 男生沒有乳房，應該不可能會得乳癌吧！
11.	蕁麻疹會傳染？臉上長蝴蝶？ 這是些甚麼奇怪的疾病啊？
12.	周海媚怎麼臉上長蝴蝶了？ 最近我也好累，該不會也跟她一樣吧！
13.	眼睛長出蟲兒來？ 一叫醒來，就瞎了？ 劇烈頭痛，原來是小小鏡片在腦袋裡，這也太神奇了吧！
14.	WHAT？？？ 得了AIDS後，再得個梅毒就可以負負得正囉！
15.	OH！My God~3歲得菜花？？？ 這是開玩笑的吧！ 羅志祥得菜花？到底這是什麼東東啊？是菜名還是花名啊？
16.	懷孕一定要大吃特吃，因為一人吃兩人補補補，不然baby長不大啊？孕吐、水腫、妊娠血糖高都是懷孕必經的現象嗎？
17.	你認識你的baby，但baby卻哭不停，怎麼辦？ 奶奶不夠量，媽咪好焦慮，怎麼辦？ 咱們一起來學學~
18.	社區服務日
附註： ●評鑑方式：學員分組由上課主題選取一個有興趣的作報告分享討論 ●使用教材：PPT ●教材費或自備材料：無